SOSTEGNO PSICOLOGICO
Se vuoi affrontare varie problematiche e situazioni complesse e migliorare la qualità della tua vita, possiamo lavorare insieme attraverso un percorso di sostegno psicologico.
Grazie al sostegno psicologico potrai affrontare ciò che ti sta impedendo di essere sereno, come ferite del passato, blocchi e paure.
Lo faremo attraverso sedute di 1 ora in presenza nel mio studio oppure online (su Zoom, Skype o Whatsapp).
Utilizzeremo il corpo, il respiro e la meditazione come strumenti per facilitare il tuo cambiamento.
Sostegno psicologico
Insieme possiamo lavorare per
Alleggerirti dall’ansia e dai pensieri negativi, acquisendo strumenti e metodi per gestire le tue emozioni e i tuoi pensieri senza esserne sopraffatto
Ritrovare motivazione e energia nel fare le cose senza più rinunciare ai tuoi sogni, affrontando la sensazione di blocco o apatia e di essere sopraffatto dagli impegni quotidiani
Affrontare problemi nelle relazioni della tua vita, liberandoti dalle situazioni che non ti fanno stare bene e migliorando il modo di comunicare ciò che desideri e di cui hai bisogno, facendoti rispettare senza usare l’aggressività
Affrontare situazioni di vita complesse legate alla fine di una relazione, a un lutto o altri cambiamenti significativi.
Ritrovare più fiducia e sicurezza in te stesso, affrontando il senso di inadeguatezza per sentire finalmente il tuo valore e conoscere le tue capacità
Migliorare il tuo benessere psicofisico nel caso di presenza di disturbi psicosomatici (es. cefalee, gastriti ecc.)
Affrontare problematiche sul lavoro.
Com’è strutturato il percorso
Il percorso sarà strutturato e personalizzato sulla base delle tue caratteristiche ed esigenze, che valuteremo insieme in un primo incontro conoscitivo.
Con il percorso avrai accesso a una piattaforma online in cui troverai video formativi e tracce audio che faciliteranno il tuo processo di cambiamento.